ورزش می تواند از زوال شناختی جلوگیری کند، حتی زمانی که انرژی کم است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند عملکرد مغز را حتی زمانی که کبد نمی‌تواند کتون‌ها، منبع اصلی انرژی برای مغز، تولید کند، حفظ کند.

◽️این نشان می‌دهد که فعالیت بدنی ممکن است از طریق مکانیسم‌های جایگزین از زوال شناختی محافظت کند و برای افراد مبتلا به اختلال عملکرد کبد یا مشکلات حافظه مرتبط با افزایش سن، امید ایجاد کند.

◽️این مطالعه نشان می دهد که ورزش می تواند برای حفظ تیزهوشی ذهنی ضروری باشد، حتی زمانی که مغز از یکی از منابع اصلی انرژی خود محروم شده باشد.


با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن