شنبه ۰۶ بهمن ۰۳ | ۱۰:۰۸
۳۱ بازديد
اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج.
◽️اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که میتواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین میتواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است.
◽️همچنین کمبود ویتامین D به ندرت میتواند منجر به کمخونی شود.
◽️اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که میتواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین میتواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است.
◽️همچنین کمبود ویتامین D به ندرت میتواند منجر به کمخونی شود.
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
مصرف روزانه تخممرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است!