۱۰ اثر مخرب کم‌خوابی طولانی‌مدت بر ذهن و بدن

◽️پرفشاری‌خون
◽️حمله قلبی و سکته مغزی
◽️افزایش وزن
◽️دیابت
◽️افسردگی و اضطراب
◽️عملکرد ضعیف مغز
◽️ضعف حافظه
◽️ضعف ایمنی
◽️کاهش باروری
◽️اختلالات روانی

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم