فواید طناب زدن

۱۶ بازديد
1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند
بهبود ضربان قلب و فشار خون
تقویت عضلات سرشانه
تقویت عضلات شکم
انعطاف پذیری بدن
تقویت مفاصل
کم هزینه

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم 

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.