مسیر خودتو برو

◽️چای تیره ممکن است دفع گلوکز را در کلیه تعدیل کند، به این معنی که ممکن است گلوکز بیشتری از بدن دفع شود و خطر افزایش قند خون و دیابت را کاهش دهد.

◽️چای تیره ممکن است عملکرد انسولین را تقویت کند، مقاومت به انسولین را بهبود بخشد، از سلول های بتا در لوزالمعده که انسولین تولید می کنند محافظت کند، رادیکال های آزاد را از بدن حذف کند و التهاب را کاهش دهد.

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

کشک
با کیفیت‌ترین پروتئین رو
در کنار گوشت ماهی داره و عمده‌ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد

همچنین برای ترمیم استخوان‌ها
و رشد آنها و سم زدایی بدن مناسب است

دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن

▫️داروهای فشارخون
▫️آنتی هیستامین ها
▫️داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون 
▫️داروهای ضد افسردگی
▫️داروهای ضدبارداری

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

◽️وقتی در یک حمام آب گرم غوطه ور می شوید، در حالی که از تمام مزایای شگفت انگیز و آرامش بخش یک وان گرم لذت می برید، چند کالری از دست می دهید. حمام و دوش آب گرم هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای ورزش استفاده شود.

◽️زمان استفاده از آب گرم را برای دوش گرفتن محدود کنید زیرا می تواند خطر سوختگی یا گرمازدگی شما را افزایش دهد.

میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن

◽️مطالعه جدید نشان می دهد که یک آزمایش خون می تواند نشان دهد که کدام بیماران تا ۷ سال قبل از شروع علائم اصلی به بیماری پارکینسون مبتلا می شوند. 

◽️محققان مدلی که ایجاد کردند توانستند ۱۰۰ درصد بیماران مبتلا به پارکینسون را شناسایی کنند و با دقت ۷۹ درصد پیش‌بینی کنند که کدام یک از بیماران مبتلا به اختلال خواب خاص که با بیماری‌های عصبی مرتبط است تا ۷ سال قبل از شروع علائم حرکتی به پارکینسون مبتلا می‌شوند. 

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  

◽️پوسته‌های سفید یا خاکستری روی پوست سر، موها یا شانه‌ها نشانه‌ای از شوره سر است. علت آن ربطی به عدم رعایت بهداشت ندارد، اما عواملی مانند استرس، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی و حتی آب و هوا همگی می توانند در ایجاد شوره سر دخیل باشند.

◽️شوره سر معمولاً به عنوان مشکل پوست های خشک در نظر گرفته می شود، اما بیشتر در افرادی با پوست چرب دیده می شود.

ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن